Дарья Клишина ответила на вопросы фанатов в фейсбуке
Чемпионка Европы по прыжкам в длину Дарья Клишина ответила на около 200 вопросов на странице IAAF World Athletics Club.
Самые интересные, по-мнению Дарьи, представлены ниже...
От KaraboMogale: Сколько лет вам было, когда вы начали заниматься спортом?
Около 12.
От Ben Neates: У вас есть пара?
Я до сих пор одна. Как говорится, жду своего сказочного принца...
От John Paci: Какая мотивация заставляет вас поддерживать такой высокий уровень в тренировках?
Я очень целеустремлённая и чувствую большую ответственность за мою команду.
От Jeffrey Cheng Ck: Где вы черпаете вдохновение?
Я всегда понимаю, что высокий результат нужен не только мне, но и моей команде.
Я понимаю, что легкая атлетика не очень популярный вид спорта, поэтому я буду счастлива, если помогу исправить эту ситуацию и привлечь больше людей к занятию спортом.
От Luke Munro: Что вы делаете, чтобы оставаться в форме?
Я очень серьезно отношусь к режиму(Я достаточно сплю и правильно питаюсь). Даже в отпуске я соблюдаю его.
От John Paci: Кто ваш любимый теннисист?
Я люблю смотреть матчи мирового уровня. Больше всех мне нравятся Мария Шарапова и Роджер Федерер.
Я всегда поддерживаю Марию, так как лично с ней знакома.
От Jordan Michael Lujan: Какие вы можете сказать правила прыжков в длину?
Ваша стопа должна быть "жёсткой", во время отталкивания от бруска.
Во время прыжка не опускайте головы.
Всегда завершайте прыжок( даже если вы попали мимо бруска).
Во время разгона вы не должны быть зажатыми в плечах и руках.
От Julian Beyer: Какие ваши планы на Лондон?
Как каждый атлет, я надеюсь на золото. В то же время, я понимаю, что это не конец моей жизни и я буду двигаться вперед.
От Sarah Safina: Кто ваш любимый атлет?
У меня нет кумиров. Я уважаю спортсменов , которые показывают высокие результаты долгое время. Есть много спортсменов - "однодневок".
От Dean Swimmer: Была ли у вас серьёзная травма, если да, то как вы восстановились?
Да , во время разминки на чемпионате мира в Тегу я повредила ногу. Позже я перенесла операцию в Финляндии.
Сейчас она меня не тревожит, но для страховки я тейпирую повреждённую ногу.
От Sébastian Rouleau: На чём вы концентрируетесь перед прыжком?
Перед разбегом я вспоминаю наставления тренера и задумываюсь о проделанной работе. Поэтому мой результат должен быть хорошим, по - другому не может быть.
От Sylvain Letede Ongolo: Каков секрет вашего успеха?
Я верю в моего тренера.
От Pang Kaulitz: Что заставляет вас быть частью лёгкой атлетики?
Я чувствую , я педназначена для легкой атлетики. Я считаю это Божий знак.
От Jan Schneider: Есть ли у вас какие- нибудь суеверия?
Мой номер на соревнованиях прикрепляет тренер. Всегда!
От Franziska Knoblich: Как вы тренируете пресс и спину?
Я работаю над этими мышцами 4 раза в неделю. Обычно во время разминки. Пресс и спина - твоё второе я .
От MrGreen Syed Sajjad: Сколько раз в неделю нужно тренироваться?
За 2-3 месяца до соревнований число тренировок обычно достигает 10 (2 раза в Пн, Вт, Ср, Пт, один раз в Чт, Сб, в Вс- отдых).
За месяц до соревнований - 5 раз в неделю.
Нельзя забывать - слушай своё тело.
От Fabian Christ: Если вам предложат модельный бизнес вместо лёгкой атлетики, вы скажете да?
Для меня спорт на первом месте. Фотосессии - это хобби. Что может быть лучше чувства полёта к победе?
От Kajal Raniga: Что вы смотрите во время олимпиады?
Я люблю смотреть биатлон. Следующие олимпийские игры будут в России, и я надеюсь посетить их.
От Yusuke Adachi: Что вы любите делать кроме занятий спортом?
Как любая девушка, я люблю шоппинг, водить машину, встречаться с друзьями, смотреть кино, читать.
От Kerry-Liam Wilson: Чем бы вы хотели заниматься из лёгкой атлетике , кроме прыжков в длину?
Я хотела бы бегать 400м.
От Michaela Famfulíková: Как вы думаете , кто-нибудь побьёт рекорд мира Галины Чистяковой - 7.52м в этом году?
Это великий результат. Я рада , что он выше моего. Вернее этот результат , как красная тряпка для быка.
От Tim Schwippel: Куда вы хотите поехать на сборы весной ?
Обычно я езжу в Португалию или Сочи. Мне нравится местный климат. Мне нужен песок, так как на нём я провожу большую часть тренировок.
Спасибо за вопросы , дорогие друзья.
Ваша Дарья Клишина.
Источник: